Trotz Stress und viel Arbeit gelassen durch den Alltag gehen
In diesem Seminar lernen Sie, die Ruhe zu bewahren, selbst wenn um Sie herum das Chaos ausbricht. Sie entdecken Ihre individuellen Stärken, mit denen Sie in herausfordernden Situationen gelassen bleiben. Sie schärfen dabei die Wahrnehmung für sich selbst und lernen, wie Sie die Verantwortung und Kontrolle über ihr Verhalten bewahren. Wir beschäftigen uns mit dem Erkennen des individuellen Stress-Auslösers, um ruhig bleiben zu können, wenn es drauf ankommt. Sie lernen, destruktive Verhaltensmuster zu erkennen und positiv zu verändern. Wie entstehen diese Verhaltensmuster eigentlich? Auch damit beschäftigen wir uns in diesem Seminar. Zusätzlich lernen Sie verschiedenen Entspannungstechniken kennen, die sie einfach in Ihren Alltag integrieren können, so dass Sie zum Abschluss des Seminars einen für Sie passenden Transfer auf Ihren Praxisalltag vornehmen können.

Anmeldefrist ist 14 Tage vor Seminarbeginn